Programme général de formation
Quand la disponibilité vire au « trop donné » : Comment prendre soin de soi dans un travail avec des jeunes enfants ?
- Evolution professionnelle
- Reconnaître ses forces et son charisme pour ajuster sa pratique
- pratiquer l'auto-empathie comme thermostat de sa pratique professionnelle
Pas de pré-requis
Programme pédagogique
- Pratique de l’auto-empathie :
• Porter son attention sur ses ressentis corporels
• Pratiquer la pleine présence
• Avoir conscience de ses émotions
- Identifier les besoins en cause dans nos comportement et nos excès
• les besoins sous-jacents à notre pratique professionnelle
• les besoins oubliés dans le « trop-plein »
- Approches de ses qualités et talents pour les utiliser au mieux et répartir les tâches efficacement
• Connaître ses qualités pour les mettre au service d’une juste pratique quotidienne
• Exprimer ses goûts et préférences pour organiser la répartition des tâches
• Utiliser la dynamique de groupe
- exercices d'entraînement
- centrations
- jeux de rôle
- photolangage
Modalités de la formation
- En présentiel
800 euros HT par jour de formation
1600 euros HT pour les deux jours
Associations : me consulter